簡単ミルクしるこ~あずきあんとミルクの絶妙な味わい~
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- 栄養価(1人分) -
- エネルギー / 214kcal
- カルシウム / 116mg
- たんぱく質 / 6.1g
- コレステロール / 12mg
- 脂質 / 4.2g
- 食塩相当量 / 0.0g
材料(1人分)
- 餅
- 1切
- ゆであずき
- 大さじ2
- 牛乳
- 100ml
作り方
1)下ごしらえ
餅:6~8個くらいに切って焼きます。
2)加熱する
鍋で牛乳を温め、餅とあずきを入れます。
ひとくちMEMO
電子レンジで作ると、もっと簡単。容器に材料を入れて、2分程(500W)加熱するだけ。