乳製品を摂ることは、糖尿病の人の食事にとってどのように役立ちますか?

牛乳・乳製品は摂取後の血糖値が上昇しにくい低GI(グリセミック・インデックス)食品であることが知られていますが、糖尿病患者の方の食事は医師の指導に基づいてください。