簡単ミルクしるこあずきあんとミルクの絶妙な味わい
作り方
- 1)下ごしらえ
- 餅：6～8個くらいに切って焼きます。
- 2)加熱する
- 鍋で牛乳を温め、餅とあずきを入れます。
- 電子レンジで作ると、もっと簡単。容器に材料を入れて、2分程（500W）加熱するだけ。
栄養価 (1人分)
| エネルギー / 214kcal | カルシウム / 116mg |
| たんぱく質 / 6.1g | コレステロール / 12mg |
| 脂質 / 4.2g | 食塩相当量 / 0.0g |
材料 (1人分)
| 餅 | 1切 |
| ゆであずき | 大さじ2 |
| 牛乳 | 100ml |
